-
3 weerstandsband oefeninge om been te oefen
Wanneer dit by fiksheid kom, is die eerste ding wat by baie vennote opkom om die abs, borsspiere en arms, en ander dele van die liggaam te oefen. Onderlyfoefening blyk nooit die meerderheid mense se bekommernis oor fiksheidsprogramme te wees nie, maar onderlyfoefeninge...Lees meer -
Hoekom moet jy 'n weerstandsband by jou oefensessie voeg?
Weerstandsbande is ook 'n belangrike hulpmiddel wat jou kan help om meer uitdagende sportsoorte te navigeer. Hier is 'n paar redes om 'n weerstandsband by jou sport te voeg! 1. Weerstandsbande kan spieroefentyd verhoog Deur eenvoudig 'n weerstandsband te strek ...Lees meer -
Tien gebruike van weerstandsbande
'n Weerstandsband is 'n goeie ding, baie gebruike, maklik om te dra, goedkoop, nie beperk deur die lokaal nie. Daar kan gesê word dat dit nie die hoofkarakter van kragopleiding is nie, maar dit moet 'n onontbeerlike ondersteunende rol speel. Die meeste weerstandsopleidingstoerusting, die krag is genereer...Lees meer -
Inleiding tot die verskillende gebruike van die 3 tipes weerstandsbande
In teenstelling met tradisionele gewigopleidingstoerusting, belas weerstandsbande nie die liggaam op dieselfde manier nie. Voor strek skep weerstandsbande baie min weerstand. Boonop verander weerstand dwarsdeur die bewegingsomvang - hoe groter die strek binne...Lees meer -
Wat is die doel van die gebruik van heupbande vir hurkoefeninge?
Ons kan vind dat baie mense gewoonlik 'n heupband om hul bene bind wanneer hulle hurke doen. Wonder jy ooit hoekom hurke met bande om jou bene gedoen word? Is dit om weerstand te verhoog of om beenspiere te oefen? Hier volg 'n reeks inhoud om dit te verduidelik! ...Lees meer -
Wat is beter, stof- of latex-heupsirkelbande?
Heupsirkelbande op die mark word oor die algemeen in twee tipes verdeel: materiaalsirkelbande en lateksirkelbande. Materiaalsirkelbande word van poliësterkatoen en latekssy gemaak. Lateksirkelbande word van natuurlike lateks gemaak. So watter soort materiaal moet jy kies? Kom...Lees meer -
Wat jy moet weet oor heupbande?
China-heupbande is bewys effektief te wees in die vorming van die heupe en bene en kan lank hou. Alhoewel sommige mense op weerstandsbande staatmaak vir oefeninge vir die bo- en onderlyf, bied greepheupbande egter meer greep en gemak as tradisionele weerstandsbande...Lees meer -
8 Heupbandoefeninge om jou boude te oefen
Deur china heupbandoefeninge te gebruik, sal jou rug styf en getinte bly. Dit help ook om die onderrug te beskerm en behoorlike liggaamshouding te ontwikkel. Ons het die top 8 heupbandoefeninge vir jou saamgestel. As jy werklike, tasbare resultate wil sien, voltooi 2-3 boude-oefeninge per week...Lees meer -
Baie geluk! Danyang NQ-maatskappy het BSCI-sertifisering verwerf.
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. het al die toetse van BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022 geslaag! Ons maatskappy het aan sy vereistes voldoen en BSCI-sertifisering ontvang! BSCI is 'n organisasie wat sake-nakoming met sosiale verantwoordelikheid bepleit...Lees meer -
'n Paar wenke vir jou oor hoe om die abdominale wiel te gebruik
Die buikwiel, wat 'n klein area bedek, is relatief maklik om te dra. Dit is soortgelyk aan die medisynemeul wat in antieke tye gebruik is. Daar is 'n wiel in die middel om vrylik te draai, langs twee handvatsels, maklik om vas te hou vir ondersteuning. Dit is nou 'n stukkie klein buikmisbruik...Lees meer -
Hoe om slaapsakke vir buitelugkampering te kies
Die slaapsak is een van die noodsaaklike toerusting vir buitelugreisigers. 'n Goeie slaapsak kan 'n warm en gemaklike slaapomgewing vir kampeerders in die wildernis bied. Dit gee jou 'n vinnige herstel. Boonop is die slaapsak ook die beste "mobiele bed"...Lees meer -
Hoe om 'n buitelug kampeer tent te kies
Met die versnellende tempo van die stedelike lewe, hou baie mense daarvan om buite te kamp. Of dit nou kampeer met 'n RV of stap-entoesiaste is, tente is hul noodsaaklike toerusting. Maar wanneer dit tyd word om 'n tent te koop, sal jy alle soorte buitelugtente op die mark vind. Dit is ...Lees meer
