In teenstelling met tradisionele gewigopleidingstoerusting,weerstandsbandeMoenie die liggaam op dieselfde manier belas nie. Voordat jy strek,weerstandsbandeskep baie min weerstand. Boonop verander weerstand dwarsdeur die bewegingsomvang - hoe groter die strek binne die band, hoe hoër die weerstand.
Weerstandsbandetans op die mark is verdeel in fisioterapieweerstandsbande, lusweerstandsbande, en buisweerstandsbandeKom ons leer saam meer oor hulle!
Fisioterapieweerstandsband
Dit is een van die mees gebruikteweerstandsbandeDit is ongeveer 120 cm lank en 15 cm breed. Hulle het gewoonlik nie handvatsels nie en is aan beide kante oop en vorm nie 'n geslote lus nie. Dit word hoofsaaklik gebruik vir rehabilitasie- en vormingsoefeninge. Dit is een van die gewildste kompressiegordels wat beskikbaar is.
Toepassingsgebiede: rehabilitasie, kontoering, opleiding van boonste ledemaatfunksie en funksionele opleiding.
Voordele: maklik om te dra en veelsydig.
Nadele: relatief klein maksimum weerstand.
Luiweerstandsband
Dit is ook 'n baie gewildeweerstandsbandDit word meer algemeen gebruik vir heup- en been- (onderste ledemaat) oefening. Grootte wissel, 10-60 cm is beskikbaar.
Toepassingsgebiede: rehabilitasie, opleiding van onderste ledemate, kragoefeningshulpmiddels en funksionele opleiding.
Voordele: geslote lus, maklik om om die liggaam te draai, vaste voorwerpe. Meer geskik vir statiese of klein amplitude bewegings.
Nadele: as gevolg van die korter, relatief groot weerstand, nouer toepassing.
Bevestigingstipe (buisvormig)weerstandsband
Beide punte van die gespe kan gekombineer word met 'n verskeidenheid vorms van die handvatsel. Hierdie kenmerk het aanklikbande die keuse van baie professionele persone en entoesiaste gemaak. Ongeveer 120 cm lank en verskillende deursnee.
Toepassingsgebiede: rehabilitasie, beeldhouwerk, kragoefeninge, funksionele opleiding.
Voordele: 'n verskeidenheid oefenopsies, en meer eenvormige weerstandsveranderinge.
Nadele: bykomstighede is geneig om meer te wees, nie gerieflik om te dra nie, minder koste-effektief, en laekosteprodukte buig en breek maklik.
Vir die meeste mense, fisiese terapie weerstandsbande en ringeweerstandsbandeis voldoende.
Voordele vanDANYANG NQFITNESS weerstandsband
1. Ons weerstandsband is gemaak van natuurlike lateksmateriaal. Dit is hoogs slytbestand en kan hoë spanning weerstaan.
2. Ons weerstandsband is geskik vir enigiemand wat seer spiere na en voor 'n oefensessie moet strek. Jy kan dit ook gebruik om jou liggaam te strek voor jy oefen.
3. Ons weerstandsbande kan vir 'n verskeidenheid sportsoorte gebruik word, soos kragoefening, optrekke, basketbalspanningsoefening, opwarmings, ens.
4. Ons weerstandsbande het verskeie vlakke. Elke kleur het 'n ander weerstand en breedte vir verskillende doeleindes. Rooi band (15 - 35 lbs); Swart band (25 - 65 lbs); Pers band (35 - 85 lbs); Groen band (50 - 125 lbs).
Plasingstyd: 14 Desember 2022