In teenstelling met tradisionele gewigoefentoerusting,weerstandsbandemoenie die liggaam op dieselfde manier laai nie.Voor strek,weerstandsbandeskep baie min weerstand.Daarbenewens verander weerstand dwarsdeur die bewegingsomvang - hoe groter die strek binne die band, hoe hoër is die weerstand.
Weerstand bandetans op die mark is verdeel in fisiese terapieweerstandsbande, lusweerstandsbande, en buisweerstandsbande.Kom ons leer saam meer oor hulle!
Fisiese terapieweerstandsband
Dit is een van die mees gebruikteweerstandsbande.Dit is ongeveer 120 cm lank en 15 cm breed.Hulle kom gewoonlik nie met handvatsels nie en is aan albei kante oop en vorm nie 'n geslote lus nie.Dit word hoofsaaklik gebruik vir rehabilitasie- en vormoefeninge.Dit is een van die gewildste kompressiebande wat beskikbaar is.
Toepassingsgebiede: rehabilitasie, kontoervorming, bo-ledemaat funksie opleiding en funksionele opleiding.
Voordele: maklik om te dra en veelsydig.
Nadele: relatief klein maksimum weerstand.
Ringweerstandsband
Dit is ook 'n baie gewildeweerstandsband.Dit word meer algemeen gebruik vir heup en been (onderste ledemaat) opleiding.Grootte wissel, 10-60 cm is beskikbaar.
Toepassingsgebiede: rehabilitasie, opleiding van die onderste ledemate, hulpmiddels vir kragopleiding en funksionele opleiding.
Voordele: geslote lus, maklik om die liggaam te draai, vaste voorwerpe.Meer geskik vir statiese of klein amplitudebewegings.
Nadele: as gevolg van die korter, relatief groot weerstand, nouer toediening.
Bevestiger-tipe (buisvormig)weerstandsband
Albei punte van die lewendige gesp kan gekombineer word met 'n verskeidenheid vorms van die handvatsel.Hierdie kenmerk het snap-on bands die keuse gemaak van baie professionele persone en entoesiaste.Ongeveer 120 cm lank en verskillende diameters.
Toepassingsgebiede: rehabilitasie, beeldhouwerk, kragoefeninge, funksionele opleiding.
Voordele: 'n verskeidenheid opleidingsopsies, en meer eenvormige weerstandsveranderinge.
Nadele: bykomstighede is geneig om meer te wees, nie gerieflik om te dra nie, minder koste-effektief, en laekoste produkte is vasgesp en maklik om te breek.
Vir die meeste mense, fisiese terapie weerstand bande en ringweerstandsbandevoldoende is.
Voordele vanDANYANG NQFITNESS weerstandsband
1, Ons weerstandsband is gemaak van natuurlike latexmateriaal.Dit is hoogs slytvast en kan groot spanning weerstaan.
2、Ons weerstandsband is geskik vir almal wat seer spiere na en voor 'n oefensessie moet strek.Jy kan dit ook gebruik om jou liggaam te strek voordat jy oefen.
3、Ons weerstandsbande kan vir 'n verskeidenheid sportsoorte gebruik word, soos kragoefening, geassisteerde optrek, basketbalspanningsoefening, opwarming, ens.
4、Ons weerstandsbande het verskeie vlakke.Elke kleur het 'n ander weerstand en breedte vir verskillende doeleindes.Rooi band (15 - 35 lbs);Swart band (25 - 65 lbs);Pers band (35 - 85 lbs);Groen band (50 - 125 lbs).
Postyd: 14 Desember 2022