-
Weet u hoe u slaapsakke op buitekampe moet gebruik?
Hoe om lekker te slaap tydens die winterkamp? Warm slaap? 'N Warm slaapsak is regtig genoeg! U kan uiteindelik die eerste slaapsak in u lewe koop. Benewens opwinding, kan u ook die regte konsep van slaapsakke begin leer om warm te bly. Solank jy ...Lees meer -
Hoe om 'n buitetent te kies?
1. Gewig/prestasieverhouding Dit is 'n belangrike parameter vir buitentoerusting. Onder dieselfde prestasie is gewig omgekeerd eweredig aan prys, terwyl prestasie basies eweredig is aan gewig. Eenvoudig gestel, uitstekende prestasie, ligte toerustingskoste ...Lees meer -
Het barbell squats skouerblokkies nodig?
Sien dat baie mense hurkstokkies doen wanneer hulle 'n dik skuimblokkie (skouerblok) moet oplaai, dit lyk baie gemaklik. Maar vreemd, dit lyk asof slegs nuwelinge wat pas gehurk het, sulke kussings gebruik. Fiksheidskenners wat honderde kilogram ...Lees meer -
Hoe om joga kussing te gebruik
Ondersteun eenvoudige sitplek Alhoewel hierdie houding eenvoudige sitplek genoem word, is dit vir baie mense met styf lywe nie maklik nie. As u dit lank doen, sal dit baie vermoeiend wees, so gebruik 'n kussing! hoe om te gebruik: -Sit op 'n kussing met u bene natuurlik gekruis. -Die knieë is op ...Lees meer -
Het u enige plan om water korrek aan te vul vir fiksheid, insluitend die hoeveelheid en hoeveelheid drinkwater?
Tydens die fiksheidsproses het die hoeveelheid sweet aansienlik toegeneem, veral in die warm somer. Sommige mense dink dat hoe meer jy sweet, hoe meer vet verloor jy. Die fokus van sweet is eintlik om u te help om fisiese probleme te reguleer, sodat baie sweet ...Lees meer -
Hoe om 'n TRX -oefengordel te gebruik? Watter spiere kan jy oefen? Die gebruik daarvan gaan u verbeelding te bowe
Ons sien gereeld 'n rek elastiese band in die gimnasium. Dit is die trx wat in ons titel genoem word, maar nie baie mense weet hoe om hierdie rekkie vir opleiding te gebruik nie. Trouens, dit het baie funksies. Kom ons ontleed 'n paar in detail. 1. TRX druk bors Berei eers die postuur voor. Ons maak ...Lees meer -
Hoe fiksheid geestesgesondheid help
Op die oomblik het die nasionale fiksheid van ons land ook 'n warm navorsingsveld geword, en die verhouding tussen fiksheidsoefeninge en geestesgesondheid het ook wyd aandag geniet. Ons land se navorsing op hierdie gebied het egter eers begin. Weens die gebrek ...Lees meer -
Wat is die keuse vir halters, sal u verstaan nadat u hierdie artikel gelees het
Halters, as die bekendste fiksheidstoerusting, speel 'n belangrike rol in die vorming, gewig verloor en spiere optel. Dit word nie beperk deur die lokaal nie, maklik om te gebruik, ongeag die skare, kan elke spier in die liggaam vorm en die eerste keuse word vir die meeste ...Lees meer -
Wat is die verskil tussen tuis oefen en in die gimnasium?
Tans het mense oor die algemeen twee opsies vir fiksheid. Die een is om na die gimnasium te gaan om te oefen, en die ander is om tuis te oefen. Hierdie twee fiksheidsmetodes het eintlik hul eie voordele, en baie mense redeneer oor die fiksheidseffekte van die twee. So doen jy ...Lees meer -
Weet u watter verskillende ervaring joga vir u kan bring?
Het u al ooit geskei en los van u liggaam en gees gevoel? Dit is 'n baie normale gevoel, veral as u onseker, buite beheer of geïsoleer voel, en die afgelope jaar regtig nie gehelp het nie. Ek wil regtig in my eie gedagtes verskyn en die verband met my ...Lees meer -
Wat is beter, latex -weerstandsband of tpe -weerstandsband?
1. Die eienskappe van TPE -weerstandsband TPE -materiaal het goeie veerkragtigheid en treksterkte, en dit voel gemaklik en glad. Dit word direk geëxtrudeer en gevorm deur 'n ekstruder, en die verwerking is eenvoudig en gerieflik. TPE het relatief swak olieweerstand ...Lees meer -
2021 (39ste) China Sports Expo open grootliks in Sjanghai
Op 19 Mei het die China International Sporting Goods Expo in 2021 (39ste) (hierna die 2021 Sports Expo) grootliks geopen by die National Convention and Exhibition Center (Shanghai). Die China Sports Expo 2021 is verdeel in drie tema -uitstallings ...Lees meer
