-
Weet jy watter verskillende ervaring joga jou kan bied?
Het jy al ooit afgesonderd en van jou liggaam en gees gevoel? Dit is 'n baie normale gevoel, veral as jy onseker, buite beheer of geïsoleerd voel, en die afgelope jaar het regtig nie gehelp nie. Ek wil regtig in my eie gedagtes verskyn en die verbinding met my ... voel.Lees meer -
Wat is beter, 'n latex-weerstandsband of 'n TPE-weerstandsband?
Baie gebruikers kies bande volgens doel: lig vir rehabilitasie en mobiliteit, medium vir volliggaamswerk en swaar vir kragbewegings. Om jou te help om wys te kies, bespreek die volgende afdelings tipes, spanningsvlakke, veiligheid en onderhoud. ✅ Wat ...Lees meer -
Wat is die effekte van hulahoepel om gewigsverlies te bevorder?
’n Hulahoepel is ongeveer 70–100 cm (28–40 duim) in deursnee en word om die middellyf, ledemate of nek gedraai vir spel, dans en oefening. Om wys te kies, pas hoepelgrootte en gewig by jou lengte, kundigheid en doelwitte aan. Die hulahoepelgidsafdelings hieronder...Lees meer -
Hoe om 'n springtou te kies wat by jou pas
Hierdie artikel sal die drie punte van verskillende springtoue, hul voor- en nadele, en hul toepassing op die skare verduidelik. Wat is die ooglopende verskille tussen verskillende springtoue? 1: Verskillende toumateriale Gewoonlik is daar katoentoue...Lees meer -
Watter soort tuinwaterpyp is beter
Of dit nou blomme natmaak, motors was of die terras skoonmaak, geen tuinslang is makliker om te hanteer as 'n uitbreibare slang nie. Die beste uitbreibare tuinslang is gemaak van duursame koperfittings en dikker interne lateksmateriaal om lekkasie te voorkom. In vergelyking met tradisionele...Lees meer -
Wat van die heupsirkelweerstandsband
Weerstandsbande is al die woede, en daar is goeie redes hiervoor. Hulle is wonderlik vir kragoefening, kondisionering en die verhoging van buigsaamheid. Dit is die finale verbruik van die hoogste weerstandsband vir elke fiksheidsvlak en begroting. Weerstandsbande is el...Lees meer -
Hoe om 'n latex-buisband te gebruik vir oefening?
Daar is baie maniere om te oefen. Hardloop en gimnasium is goeie keuses. Vandag gaan ons praat oor hoe om 'n latexbuisband te gebruik om te oefen. Die spesifieke stappe is soos volg: 1. Beide hande buig die latexbuisband hoog, hierdie beweging laat jou toe om te buig terwyl...Lees meer -
Danyang NQ Sport en Fiksheid Maatskappy, Bpk.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. is geleë in Fangxian Industriële Park, Danyang City, Jiangsu, China. Ons het 10 jaar ondervinding en voer gewoonlik uit na die VSA, Kanada, Australië, die VK, Duitsland, ens., meer as 100 lande. Ons fokus op die vervaardiging van professionele lateksprodukte en fiksheidsprodukte. Ons hoof...Lees meer -
Hoe om weerstandsbande 'n effektiewe oefeninstrument te maak
In vergelyking met tradisionele gewigopleidingstoerusting, belas weerstandsbande nie die liggaam op dieselfde manier nie. Weerstandsbande lewer min weerstand totdat dit gerek word. Hoe meer strek geplaas word, hoe groter die weerstand. Die meeste oefeninge benodig vroeg weerstand, so om...Lees meer
