Oor Produk
| Gewig | Lengte | Breedte |
| 0.6 kg | 30 cm | 8.5 cm |
| 1 kg | 32 cm | 8.5 cm |
| 2 kg | 34 cm | 9.5 cm |
| 3 kg | 36 cm | 11 cm |
| 4 kg | 38 cm | 12 cm |
| 5 kg | 40 cm | 13 cm |
Oor Gebruik
Kan die boonste ledemaatspiere en middellyf- en buikspiere oefen. Soos om sit-ups in die agterkant van die nek te doen met die handgewig, kan die doeltreffendheid van buikspieroefening verhoog word; met die handgewig om laterale fleksie- of rotasie-oefening te doen, kan interne en eksterne skuins buikspiere oefen; met die handgewig reguit arm vorentoe, laterale platlig kan skouerspiere van die buik en bors oefen.
Oor Praktyk
Oor Pakket
Verpakking: binnekant: 1 stuk/pp sak, 90 stukke/karton
Versendingstyd: 5-7 dae vir monsteraflewering, 7-15 werksdae vir grootmaatgoedere, wat afhang van die hoeveelheid.
